JAM Zondag Workshops

Vorm voor beginners en

basis Pushing Hands, Systeem van

Master Huang Sheng Shyan

3 maart, 9 juni, 8 september

en 24 november

2024

Van 10:00 tot 17:00

Wat is JAM?

JAM is het samenwerkingsverband van Jacqueline Ansem, Anny Ploegmakers en Marcela Astete. 

Zij zijn Tai Chi Certified Instructors, ieder met meer dan 30 jaar ervaring. Zij zijn opgeleid door Wee Kee Jin van de “School of Central Equilibrium”, Nieuw Zeeland.

Doel

•Ontwikkeling van een goede lichaamsstructuur,

•Bewustzijnsvergroting van de connecties in je lichaam

•Een grotere ontspanning van lichaam en geest.

•Makkelijker instromen naar gevorderden workshops zoals die van  Wee Kee Jin.

Wat kun je verwachten?

In vier workshops gaan we:

• De korte vorm van Cheng Man-ching vorm uitdiepen, volgens het systeem van Master Huang Sheng-Shyan. In iedere workshop komt één sectie van deze vorm aan bod.

• We besteden aandacht aan de Tai Chi principes en trainen intensief de details van deze specifieke vorm. We leren de principes toe te passen via de vorm en via pushing hands oefeningen.  

• Drie leraren, drie gevorderde Tai Chi'ers als trainings-partner. Hierdoor is veel persoonlijke ondersteuning mogelijk.

• Focus op: ontspannen, voelen en ervaren van de flow in de bewegingen van de vorm.

Voor Wie?

•Voor een Tai Chi'er met minimaal een jaar ervaring, die de principes beter wil begrijpen, de vorm meer gedetailleerd wil uitvoeren en de interne ontspanning wil vergroten.

•Als je een echte beginner bent verwijzen we je naar onze wekelijkse lessen.

Kijk even op het lesrooster voor verdere informatie.

Inhoud van de workshops:

•Ontspanningoefeningen

•De 37 Yang Stijl vorm, met focus op één sectie per zondag

•Pushing Hands Patronen.

Waar: wordt aangemeld.

Tijd: 10.00-17.00 uur

Kosten: € 50 voor de dag en € 30 voor 1/2 dag

Let op! minimaal 4 mensen.

Aameldingen: 

Aanmelding tot uiterlijk woensdagavond voorafgaand aan de datum van de workshop, bij: taichi.hilversum@human-potential.nl

 taijiles@jmansem.dds.nl   taiji@annyploegmakers.nl

Zondag Pushing Hands

 Training voor gevorderden volgens het Systeem van

Master Huang Sheng Shyan

4 februari, 21 april, 3 november,

8 december

2024

Van 13:00 tot 17:00

Doel

Pushing Hands techniek zachter en soepeler maken. Pushing Hands als feedback gebruiken om de vorm te verbeteren. 

Voor Wie?

Alle gevorderden en ervaren “beginners” zijn uitgenodigd om samen alle patronen en vormen van pushing hands in de lineage van master Huang te trainen.

We kunnen nooit  dankbaar genoeg zijn voor een goede trainingspartner die ons helpt om ons  begrip van de Tai Chi Principes verder te ontwikkelen. Er zijn workshops genoeg om les te krijgen maar onvoldoende mogelijkheden om wat we al weten samen te trainen.

Wie zijn wij?

Marcela Astete, Jacqueline Ansem en Anny Ploegmakers zijn de gastvrouwen die  deze 4 zondagmiddagen mogelijk maken. 

Programma?

Middag programma: van 13:00 tot 17:00 uur.

• Warming up waarin we twee keer de korte vorm draaien 0:30 min

• 18 Pushing Hands Patronen, verdeeld in 5 series.

1:00 uur

• Pauze 0:15 min

• San Shou, Da Lu  1:00 uur

• Vrij Pushing  1:45  uur

We kunnen het programma altijd aan de behoeftes van de deelnemers aanpassen.

Waar?

Neuweg 96 A, 1214 GX, Hilversum,

Gymzaal van de Paulusschool (tijdelijk gebouw)

Op het speel plaats terrein. Ingang bij de rechterkant.

Tijd: 13:00-17.00 uur

Kosten: € 10, minimum 5 mensen.

Aanmeldingen?

Wil je op de hoogte blijven, meld je aan voor onze mailinglijst bij:

Marcela: taichi.hilversum@human-potential.nl,

Jacqueline: jmansen@dds.nl

Anny:  taiji@annyploegmakers.nl

Stuur ons gauw een bericht en vertel wat je ervan vindt. 

Zou het niet geweldig zijn om meer dan twee keer per jaar samen te trainen en nog meer te leren dan alleen in de kampen van Meester Wee Kee Jin?

Paul Renall

Weekend Workshops

The Taiji School

for beginners and advanced

4 - 5 mei, 2024

 Location:

to be defined.

Price:

€100 weekend

                                    €65 one day

Schedule:

You are welcome at 09:30 for coffee

Program from 10:00 to 17:00

Lunch 13:00-14:00. Two coffee breaks

Bring your own lunch! 

Registrations:

taichi.hilversum@human-potential.nl

Paul Renall has inspired  many of us in the Netherlands with his fresh look at Tai Chi Training and he has  inspired himself with  the  following  quote:

“…..What is important is that the principles remain the same. Different masters…..improved the art until the ultimate objective is achieved where form becomes formless, limbs are no more important, brute force becomes nonexistent and stiffness has given way to being fully relaxed. Character formation has advanced to the stage of “non-self” and of non-resistance…..”

Master Huang Sheng Shyan

Motivation to teach

Paul's trigger to develop his teaching skills is the question: How can I  help beginners speed up they're learening process?

The key ingredients about  how he creates a learning environment are:

 He is always full of surprises and   makes your training and understanding of Tai Chi  fun and effective.

He will bring you to feel the relaxation in  the Relaxing Excersices and

He will    play with you to make you feel aligned and connected to experience  sinking, to bring all this elements into  the  Short Form.

If you consider TAI CHI your source of inspiration and wellbeing  and you wank to keep it growing in you, Paul Renall is one of your sure stops on your way, among the big family taichi network  devoted to bring the Tai Chi principles  into our understanding and and dayly practice. 

Don't learn only movements,

learn about what makes you move!

PLANS FOR THE SUMMER???

Residential Tai Chi Workshop in Praag 10-14 July 2024

The Tai Chi School is based in  the beautiful city of Prague where Paul teaches and gives Residential training for interested foreigners who want to spend a lovely Summer Holiday and at the same time enjoy learning Tai Chi in a wonderful sphere of international friendship.

The living costs in Prague suit every pocket and  makes it an unforgettable experience.

Visit his website here to find more about what Paul does and also become his friend on Facebook.