JAM - Tai Chi Workshops

Wat is JAM?

JAM is het samenwerkingsverband van Jacqueline Ansem, Anny Ploegmakers en Marcela Astete.

Zij zijn Tai Chi Certified Instructors, ieder met meer dan 30 jaar ervaring. Zij zijn opgeleid door Wee Kee Jin van de “School of Central Equilibrium”, Nieuw Zeeland.

Doel

Bijdragen aan de continuïteit van het systeem van Meester Huang Sheng Shyan in Nederland.
Ontwikkeling van een goede lichaamsstructuur,
Bewustzijnsvergroting van de connecties in je lichaam
Een grotere ontspanning van lichaam en geest.
Makkelijker instromen naar gevorderden workshops zoals die van Wee Kee Jin en Paul Renall.

Wat kun je verwachten?

In vier workshops gaan we:

De korte vorm van Cheng Man-ching vorm uitdiepen, volgens het systeem van Master Huang Sheng-Shyan. In iedere workshop komt één sectie van deze vorm aan bod.
We besteden aandacht aan de Tai Chi principes en trainen intensief de details van deze specifieke vorm. We leren de principes toe te passen via de vorm en via pushing hands oefeningen.
Drie leraren, drie gevorderde Tai Chi'ers als trainings-partner. Hierdoor is veel persoonlijke ondersteuning mogelijk.
Focus op: ontspannen, voelen en ervaren van de flow in de bewegingen van de vorm.

Voor Wie?

Voor een Tai Chi'er met minimaal een jaar ervaring, die de principes beter wil begrijpen, de vorm meer gedetailleerd wil uitvoeren en de interne ontspanning wil vergroten.
Als je een echte beginner bent verwijzen we je naar onze wekelijkse lessen.

Kijk even op het lesrooster voor verdere informatie.

Inhoud van de workshops:

Ontspanningoefeningen
De 37 Yang Stijl vorm, met focus op één sectie per zondag
Pushing Hands Patronen.

Praktische Informatie

Waar: Van Imhoffstraat 2, Utrecht

Tijd: 10.00-17.00 uur

Kosten: € 50 voor de dag en € 30 voor 1/2 dag

Let op! minimaal 4 mensen aanwezig.

Aameldingen:

Aanmelding tot uiterlijk woensdagavond voorafgaand aan de datum van de workshop, bij

Marcela Astete: taichi.hilversum@human-potential.nl

Voor meer informatie kun je ook contact opnemen met de andere instructrices:

Jaqueline Ansem: taijiles@jmansem.dds.nl

Anny Ploegmakers: taiji@annyploegmakers.nl

Human-Potential