Tai Chi Hilversum

Tai Chi Chuan is een Chinese Vechtkunst die de gezondheid bevordert. De “vorm” waarin Tai Chi wordt beoefend bestaat uit een serie vloeiende bewegingen die op een langzame, ontspannen en geconcentreerde manier worden uitgevoerd. Tai Chi is een manier om terug te keren tot de natuurlijke staat van zijn.


Deze staat van zijn kent de kwaliteiten van evenwicht, ontspanning en harmonie. Helaas verliezen we er vaak de verbinding mee door de invloed van de wereld van alledag, die geestelijke stress in onze gedachten veroorzaakt.


De natuurlijke staat van zijn vergt geen inspanning. Tai Chi stelt ons in staat om dat wat natuurlijk is in ons te herkennen. Daardoor kunnen we een leven leiden dat vrijer is van stress. Tai Chi is een instrument om de Innerlijke kracht, 'Chi' genaamd, te ontdekken en de natuurlijke gevoeligheid van ons lichaam te verdiepen.


Tai Chi is geschikt voor alle leeftijden. De belangrijkste voorwaarde is GEDULD. Hoe vaker we deze kunst beoefenen, en via deze weg tot lichamelijke en geestelijke ontspanning komen, hoe gevoeliger we worden voor de subtiele energie die 'Chi' genoemd wordt.


Het niveau van de groepslessen is gemengd, beginners en gevorderden. We leren allemaal dezelfde principes, ieder op hun eigen niveau en tempo. De groepen zijn verwelkomend en behulpzaam, want we leren van elkaar door middel van solo en duo oefeningen.

Marcela Astete giving a tai chi class

Groepslessen, Privélessen, Workshops en Lessen op maat

Aanmeldingen en Informatie:

Neem contact op met Marcela Astete

email: taichi.hilversum@human-potential.nl

Tel: +31 6 29 28 29 85

Groepslessen

Elk blok bestaat uit 10 lessen.

Instromen kan altijd, ook middenin een blok.

Proeflessen zijn gratis en altijd mogelijk!

Kom even langs, rustig kijken! Misschien is het iets voor jou!


Kijk op het rooster voor de jaarplanning.

Privélessen

Als de tijden van de groepslessen niet uitkomen of als je volledige aandacht wilt van de instructrice tijdens de lessen dan is een privéles misschien voor jou.


Een privéles kan ook als een introductie dienen voor nieuwkomers.


Locatie van de privélessen volgens afspraak.


Neem contact op met Marcela Astete.

Workshops en lessen op maat

Organiseer een Tai Chi evenement als deel van een bedrijfsuitje of een rustgevende activiteit voor je vrienden of familie.


Neem contact op met Marcela Astete om de verschillende mogelijkheden te overleggen.

Prijzen

Groepslessen:

Losse Les, 1 uur € 12,50

Rij van 10 Lessen € 119,90


Inhalen!

Altijd mogelijk in alle groepen.

En als inhalen niet mogelijk is, kun je bij 4 gemiste lessen gratis inhalen met 1 privéles

op afspraak.


Privéles

1 persoon, 1 uur € 49,05

2 personen, 1 uur € 27,25


Les als Cadeau

€10,- p.p.

plus reiskosten


In-house Workshops voor Bedrijven

Workshop op maat voor uw organisatie, voor een evenement of teambuilding activiteit. Prijs en details zijn af te spreken.

Tai Chi Evenementen in 2025

JAM - Tai Chi Workshops:

26 januari, 23 maart

7 september, 16 november

10:00 - 17:00

Van Imhoffstraat 2, 3531 HW Utrecht

Wee Kee Jin - Tai Chi Camp:

April 29th to May 4th

De Elegast, Rijksstraatweg 37-77, 6574 AC Ubbergen


Taal: Engels

Pushing Hands - Training:

16 februari, 4 mei

19 oktober, 7 december

13:00 - 17:00

Neuweg 96A, 1214 GX Hilversum

Paul Renall - Tai Chi Weekend:

4th to 5th of October

Van Imhoffstraat 2, 3531 HW Utrecht


Taal: Engels